Ako dojite svoju bebu, vjerovatno ste pretpostavili da je majčino mlijeko savršena hrana sa svakim vitaminom koji bi vašem novorođenčetu mogao biti potreban.I dok je majčino mlijeko idealna hrana za novorođenčad, često mu nedostaju dovoljne količine dva ključna nutrijenata: vitamina D i željeza.
vitamin D
vitamin Dneophodan je za izgradnju jakih kostiju, između ostalog.Budući da majčino mlijeko obično ne sadrži dovoljno ovog vitamina, liječnici preporučuju da sve dojene bebe dobijaju 400 IU vitamina D dnevno u obliku suplementa, počevši od prvih nekoliko dana života.
Šta je sa unosom vitamina D preko sunčeve svetlosti?Iako je istina da ljudi bilo koje dobi mogu apsorbirati vitamin D kroz izlaganje sunčevim zracima, sunčanje nije baš preporučena zabava za bebe.Dakle, najsigurniji način da osigurate da vaša beba koja je dojena dobije svoju kvotu vitamina D je da mu date dnevni dodatak.Alternativno, možete uzeti suplement koji sadrži 6400 IU vitamina D svaki dan.
Većinu vremena, pedijatar će vjerovatno predložiti tečni dodatak vitamina D bez recepta (OTC) za vašu bebu.Mnogi od njih sadrže i vitamine A i C, što je dobro za vaše dijete – adekvatan unos vitamina C zapravo poboljšava apsorpciju željeza.
Iron
Gvožđe je neophodno za zdrave krvne ćelije i razvoj mozga.Unos dovoljno ovog minerala sprečava nedostatak gvožđa (problem za mnogu malu decu) i anemiju.
Vrijeme objave: Nov-07-2022
